Tanchagem-maior

A Plantago major L. pertencente a família botânica Plantaginaceae ficou conhecido popularmente como Plantagem, Tanchagem, Tansagem, Tansagem-maior, Tranchagem, Tranchás, Transage ou Transagem.
Planta alóctone européia, que medra em solos áridos. É encontrada até 2.000m de altitude. Cresce subespontaneamente em todo Brasil. É invasora de áreas cultivadas, jardins, pomares, gramados e pastagens. Ocorre prolificamente também em áreas ruderais sombreadas e úmidas dos trópicos.
Planta herbácea, vivaz, anual ou polianual, ereta, acaule, medindo 15 a 35cm de altura. Forma um cepa amarelada, com cerca de 2,5cm de espessura, donde parte uma cabeleira de raízes fasciculadas, brancas e uniformes, e também as folhas. Pecíolo acanalado, tão longo quanto a lâmina. Possui folhas basais, radiais à cepa, espessas, ovado-elípticas, com bordas lisas, ou levemente onduladas, glabras, com nervuras salientes, 3-nervadas. Inflorescência em espiga, cilíndrica, carnosa, sustentada por uma haste floral comprida, que pode atingir até 35cm e possuem numerosos pêlos. As flores são muito pequenas (1 a 2mm de comprimento), marrom-avermelhadas. Fruto tipo pixídeo, ovóide, de deiscência transversal, 2mm de diâmetro, contendo até 30 sementes marrom-opacas, elípticas, bordos anguloso, cerca de 1mm de comprimento, com tegumento crustáceo, castanho-claro a escuro, estriado, um pouco brilhante. É de clima temperado, mas desenvolve-se bem em regiões subtropicais.
Prefere solos arenosos, ricos em matéria orgânica e com boa umidade, mas também prosperam em solos compactados.

Plantio:
• Espaçamento: 0,40 x 0,25m.
• Propagação: sementes, as quais apresentam um período inicial de dormência. Semear diretamente em sulcos transversais de canteiros. A germinação espontânea ocorre na primavera.
• Plantio: inverno ou primavera.
• Pragas: a planta é muito atacada por formigas.
• Florescimento e frutificação: primavera, verão e outono.
• Colheita: é feita no inverno, no auge do desenvolvimento, antes do florescimento. Ocorre 3 a 4 meses após o plantio.
• Padrão comercial: teor de aucubosídeo entre 1,9 e 2,4%, na planta seca.
• Produção de sementes: 14.000 sementes por planta. A viabilidade da semente no solo é de até 60 anos.

Partes Utilizadas:
Folhas, suco (primavera, na floração), raiz (todo ano) e sementes maduras (estação seca).

Fitoquímica:
Contém mucopolissacarídeos, ácido hidroxicinâmico e polifenóis. Foram determinados os seguintes metabólitos: triterpenos, amirina e catapol; monoterpenos asperulosídeo, aucubina, glicosídeos de aucubina, melitosídeo e geniposídeo; flavonóides baicaleína, apigenina, hispidulina, luteolina, nepetina, escutelareína, ácido sinárgico, plantajosídeo; alcalóides indicaína e plantagoína; lignanos 3,5-dihidroxicinamato de metila, ácidos cumárico, ferúlico e cafêico, plantamajosídeo, plantamosídeo, verbascosídeo e siringina; loliólido, ácidos benzóico, p-hidroxibenzóico, salicílico, oleanólico e cítrico, filoquinona, catalpol, metilcatalpol, sais de potássio, vitaminas A, C e K. A mucilagem das sementes contém galactose, glicose, xilose, arabinose, rhamnose, ácidos galacturônicos, planteose, plantabiose, sacarose, frutose e óleos voláteis e fixos. Contém ainda tanino, pectina, sais minerais, enxofre e citrato de potássio.

Propriedades Etnoterapêuticas:
Adstringente, cicatrizante, antidiarréica (folha), emoliente, depurativa, digestiva, antiinflamatória, expectorante, analgésica, antipirética, laxante suave (sementes), béquica, diurética, tônica, purgativa, descongestionante, anti-hemorrágica, vulnerária, anti-reumática, sedativa, anti-hemorroidária, oftálmica, antitabagismo, resolutiva  e emenagoga.

Indicações da Tanchagem-maior:
Usada no tratamento de inflamações bucofaringeanas, dérmicas, gastrintestinais e das vias respiratórias. Também útil para o tratamento do paludismo, úlceras intestinais, gastrite crônica, afecções hepáticas, distúrbios renais, conjuntivite aguda, edema necrótico, litíase urinária, traqueobronquite, sinusite, amigdalite, estomatite, parotidite, faringite, varizes, fissura no bico dos seios, catarro, acne, psoríase, cistite, uretrite crônicas, febres intestinais, cólica infantil, apendicite crônica, angina, sangramento de gengivas, feridas e cortes disenteria,  hematuria, epistaxe, enxaquecas, flebite, prostatite, obstipação, disúria, resfriado, picadas de insetos e câncer. Emplastros das folhas são úteis para furunculoses e queimaduras. Os cremes feitos da planta são usados em massagens em mulheres frígidas e como afrodisíaca.

As sementes da Tanchagem-maior são classificadas como laxantes que promovem volume no intestino, além de conterem as mucilagens de ação laxante suave. Produtos comerciais à base da planta mostram-se efetivos contra hemorróidas, diminuindo a dor e o sangramento.
Um produto comercial à base de Plantago (Metamucil) diminui significativamente os níveis de colesterol sérico comparado com um placebo. Em 13 pacientes com hiperlipoproteinemia, tratados com Plantago durante 2 a 29 meses, observou-se uma redução de colesterol de 16,9% e de triglicerídeos de 52%. O uso tópico da folhas tem atividade sobre intoxicação por plantas venenosas.
Os compostos polifenólicos existentes nas folhas de Plantago major, administradas à cobaias com arteriosclerose, em doses de 500mg/kg, reduziram os lipídeos totais, colesterol e triglicerídeos sangüíneos.
Extratos aquosos apresentam ação antiinflamatória em cobaias. Uma mescla de polifenóis de Plantago major causa inibição do efeito carcinogênico de nitrosodimetilamina. Os ácidos hidroxicinâmicos são, provavelmente, os responsáveis pela ação antiinflamatória da planta.
Tem-se registrado ainda as seguintes atividades em diferentes partes da planta: antiviral, antipirética, anti-hipercolesterolêmica, anti-hemorrágica, estrogênica, hepática, resolutiva e agente da litíase renal.
O plantamajosídeo, existente na planta, demonstra atividade antibacteriana sobre sete bactérias fitopatogênicas, Escherichia coli e Staphylococcus aureus, além de ser a substância responsável pela fitoproteção da própria planta.

Usos:
• Geral: 15 a 20g/dia (folhas) ou 9 a 15g/dia (sementes) em decocção.
• Cataplasma: colocar as folhas frescas amassadas sobre feridas (cicatrizante).
• Infusão:
  Colocar uma xícara das de cafezinho de folhas frescas picadas em ½  litro de água. Tomar 1  xícara  de chá  a  cada  6 horas para o tratamento de infecções bucofaringeanas e 1xícara a cada 8 horas para problemas gastrintestinais.

    30g de folhas para 1 litro de água. Tomar 3 a 4 xícaras ao dia.
    10g de folhas secas em 1 litro de água fervente. Tomar 1 xícara 3 vezes ao dia. Para afecções bucofaringeanas: fazer vários gargarejos durante o dia.
• Infusão das sementes: adicionar 1 colher das de sopa de sementes em 1 copo de água fervente. Deixar 1 noite em maceração e tomar no dia seguinte, em jejum, como laxante suave.
• Gargarejo: 60g de folhas para 1 litro de água.
• Decocção: ferver 60g de folhas e/ou raízes em 1 litro de água. Fazer gargarejos para afecções bucofaringeanas.

Alertas e Cuidados:
O pólen é um dos maiores propagadores da polinose - uma reação alérgica. Tem sido reportado casos de choque anafilático com sementes de tanchagem.

Conheça Melhor:
• As folhas podem ser usadas em saladas e sopas.
• Os pássaros são ávidos pelas sementes.

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